婴幼儿腹泻可通过调整饮食辅助缓解，适合的食物有焦米汤、蒸苹果、胡萝卜泥、低乳糖配方奶粉，也可遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐Ⅲ、葡萄糖酸锌等药物。
一、食物1. 焦米汤将大米炒焦后煮汤，淀粉碳化后更易消化吸收，有助于收敛肠道水分。
2. 蒸苹果苹果蒸熟后果胶含量增加，能吸附肠道毒素并保护肠黏膜。
3. 胡萝卜泥胡萝卜富含果胶和电解质，可补充腹泻丢失的钾离子，需煮透后研磨成泥。
4. 低乳糖配方暂时替换普通奶粉，避免继发性乳糖不耐受加重腹泻。
二、药物1. 蒙脱石散通过吸附病原体和毒素发挥作用，需与其他药物间隔两小时服用。
2. 益生菌枯草杆菌二联活菌颗粒等可恢复肠道菌群平衡，用温水冲服。
3. 补液盐口服补液盐Ⅲ能精准补充水电解质，预防脱水。
4. 葡萄糖酸锌缩短腹泻病程，促进肠黏膜修复。
家长需注意观察患儿尿量、精神状态，若出现发热、血便或持续呕吐应立即就医，食疗期间保持餐具清洁并少量多次喂养。
