快速止咳可通过饮用温水、含服蜂蜜、蒸汽吸入、服用右美沙芬等方式缓解。咳嗽通常由呼吸道刺激、感染、过敏反应或胃食管反流等因素引起。
温水能舒缓咽喉干燥和刺激，减少咳嗽反射。适用于感冒或咽喉炎引起的干咳，无须药物干预，每日多次少量饮用。
蜂蜜具有抗菌和镇咳作用，可直接覆盖咽喉黏膜减轻刺激。儿童需家长监督避免窒息，糖尿病患者慎用。
湿热蒸汽能稀释呼吸道分泌物，缓解气道痉挛。可用加湿器或热水杯吸入，避免烫伤，配合桉叶油效果更佳。
右美沙芬、苯丙哌林或可待因等镇咳药可抑制咳嗽反射。需遵医嘱使用，细菌感染需联用阿莫西林等抗生素。
若咳嗽持续超过两周或伴发热、胸痛，建议尽早就医排查肺炎、哮喘等疾病，避免剧烈运动及冷空气刺激。
