流产后应避免食用辛辣刺激食物、生冷食物、高脂肪食物及活血化瘀类食物，可遵医嘱使用益母草颗粒、新生化颗粒、头孢克肟分散片等药物促进恢复。
1、辛辣刺激食物辣椒、花椒等可能刺激子宫收缩导致出血增多，建议选择清淡易消化的粥类、蒸煮蔬菜。
2、生冷食物冰饮、刺身等可能影响子宫血液循环，增加感染风险，可加热后食用水果补充维生素。
3、高脂肪食物油炸食品会加重消化负担，影响营养吸收，推荐摄入鱼肉、鸡蛋等优质蛋白帮助修复。
4、活血化瘀食物桂圆、阿胶可能延长出血时间，术后两周内应避免，必要时医生会开具止血药物。
流产后需保持会阴清洁，适当补充铁剂预防贫血，1个月内禁止盆浴及性生活，出现发热或异常出血应及时复诊。
