舌头发紫可能由局部血液循环障碍、缺氧性疾病、血液成分异常、药物或食物染色等原因引起，需结合具体症状判断病因并针对性处理。
舌下静脉曲张或外伤可导致局部淤血，表现为舌体紫暗。避免咬舌等机械刺激，热敷可促进血液循环，严重者需排查血管病变。
慢性阻塞性肺病、先天性心脏病等导致血氧饱和度降低时，舌黏膜呈现青紫色。需治疗原发病，如使用沙丁胺醇缓解支气管痉挛，法莫替丁改善心功能。
真性红细胞增多症或凝血功能障碍时，血液黏稠度增高可致舌色紫暗。需进行血液稀释治疗，可选用阿司匹林、华法林等抗凝药物。
食用桑葚、蓝莓等深色食物，或服用铋剂、中药等可能造成暂时性舌苔染色。停止接触染色源后多可自行消退，必要时可用软毛刷清洁舌面。
长期舌紫伴随胸闷、头晕等症状应及时就医，日常避免进食过烫或刺激性食物，保持口腔卫生有助于症状观察。
