剖腹产后饮食食谱需注重营养均衡与伤口恢复，可以适量吃小米粥、鲫鱼汤、西蓝花、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃蛋白粉、复方氨基酸、硫酸亚铁、维生素C等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
小米粥易消化且富含B族维生素，有助于胃肠功能恢复，适合术后初期食用。
鲫鱼汤提供优质蛋白和微量元素，促进伤口愈合，炖煮时需去除浮沫减少油脂。
西蓝花含维生素C和膳食纤维，帮助增强免疫力并预防便秘，建议焯水后食用。
香蕉含钾元素和果胶，能缓解产后疲劳并调节肠道功能，避免空腹食用。
蛋白粉可补充术后蛋白质需求，选择乳清蛋白更易吸收，需按医生建议剂量服用。
复方氨基酸注射液用于纠正负氮平衡，适用于胃肠功能未完全恢复时的营养支持。
硫酸亚铁改善产后贫血症状，可能引起胃肠刺激，应与维生素C同服促进吸收。
维生素C参与胶原蛋白形成，加速切口愈合，过量补充可能导致腹泻需遵医嘱。
剖腹产后应少食多餐，避免辛辣刺激及产气食物，逐步增加膳食纤维摄入量，适当活动促进胃肠蠕动。
