怀孕全过程可分为孕早期、孕中期、孕晚期三个阶段，主要包括受精卵着床、胚胎发育、胎儿生长及分娩等关键环节。
孕早期为怀孕1-12周，受精卵在子宫内着床并形成胚胎，可能出现早孕反应如恶心、乳房胀痛，需避免接触有害物质并补充叶酸。
孕中期为13-27周，胎儿器官快速发育，孕妇腹部明显隆起，需增加营养摄入并按时进行产前检查，注意监测胎动情况。
孕晚期为28-40周，胎儿体重快速增长，可能出现腰背酸痛、水肿等症状，需准备待产物品并学习分娩知识，警惕早产征兆。
分娩包括规律宫缩、破水、胎儿娩出等过程，分为自然分娩和剖宫产两种方式，产后需进行母婴护理和身体恢复。
孕期应保持均衡饮食、适度运动，定期产检并遵医嘱补充营养素，出现异常症状及时就医。
