怀孕初期腹胀屁多可能由激素变化、饮食结构、胃肠功能减弱、肠道菌群失衡等原因引起，可通过调整饮食、适量运动、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化孕激素水平升高会导致胃肠蠕动减慢，气体在肠道内积聚。建议少食多餐，避免食用易产气食物如豆类、洋葱等。
2、饮食结构孕期高蛋白、高脂肪饮食增加消化负担。可增加膳食纤维摄入，选择燕麦、苹果等食物帮助肠道蠕动。
3、胃肠功能减弱子宫增大会压迫消化道，可能伴随便秘症状。可在医生指导下使用乳果糖、双歧杆菌三联活菌等药物调节肠道功能。
4、肠道菌群失衡孕期免疫力变化可能导致肠道微生态紊乱，常伴有肠鸣音亢进。医生可能建议使用枯草杆菌二联活菌、地衣芽孢杆菌等益生菌制剂。
孕期出现腹胀排气增多时，建议保持规律作息，适当散步促进肠蠕动，若症状持续加重或伴随腹痛需及时就医。
