经期提前可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、心理干预等方式治疗。经期提前通常由内分泌失调、子宫病变、精神压力、药物影响等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，适当进行有氧运动有助于调节内分泌。饮食上减少生冷刺激食物摄入，增加富含铁元素和维生素的食物。
2、药物治疗可能与黄体功能不足、多囊卵巢综合征等因素有关，通常表现为月经周期缩短、经量异常等症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇等药物调节月经周期。
3、中医调理中医认为经期提前多与气血不足、肝郁气滞有关，可通过针灸、艾灸或服用中药方剂进行调理，如四物汤、逍遥散等。
4、心理干预长期精神紧张、焦虑可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，可通过心理咨询、放松训练等方式缓解压力，改善月经不调。
建议记录月经周期变化，如持续出现经期提前或伴随其他异常症状，应及时就医检查，排除器质性病变可能。
