怎么增粗腿部

提问时间：2014-12-13 22:59 | 1人回复

问题描述

怎么增粗腿部？太细了身体比较瘦 177cm. 60kg .

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王海燕

王海燕

威县二院

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多运动是唯一的解决问题方法,你可以有目的地参加跑步\原地上下蹲起\跳绳\踢毽子\原地向前双腿蛙跳\斗鸡等运动,要防止经常坐着不起,少运动的问题出现,坚持锻炼,定有效果,好好努力吧,相信你能够成功,祝好运!

回答于2014-12-13 23:06

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