类风湿手中指关节疼可通过热敷理疗、药物治疗、关节保护训练、生物制剂注射等方式缓解。疼痛通常由关节滑膜炎、软骨损伤、自身免疫反应、骨质侵蚀等原因引起。
使用40℃左右热毛巾每日敷患处，有助于改善局部血液循环。避免烫伤皮肤，可与轻柔按摩配合进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，抗风湿药甲氨蝶呤能延缓病情，糖皮质激素泼尼松用于急性期控制炎症。需在风湿免疫科医生指导下使用。
进行握力球锻炼或手指伸展运动，每日重复进行。避免提重物等加重关节负荷的行为，必要时使用手指支具。
对于传统药物效果不佳者，可考虑阿达木单抗等靶向治疗。需评估感染风险及肝肾功能后由专科医生操作。
建议日常饮食增加深海鱼类摄入，控制高嘌呤食物。疼痛持续加重或出现关节变形时需及时复诊调整治疗方案。
