怀孕十多天要注意什么

Question

怀孕十多天要注意什么

Answer 1

怀孕十多天需重点关注妊娠确认、营养补充、生活习惯调整及早期症状监测，主要措施包括血HCG检测、叶酸补充、避免有害物质接触和定期产检。

1、妊娠确认

建议通过血HCG检测确认妊娠，尿妊娠试纸可能出现假阴性，血检结果更准确。避免剧烈运动或重体力劳动，防止胚胎着床不稳定。

2、营养补充

每日补充400-800微克叶酸预防神经管畸形，适量增加优质蛋白和深色蔬菜摄入。避免生冷食物和过量咖啡因，降低李斯特菌感染风险。

3、习惯调整

立即戒烟戒酒，远离二手烟和装修污染环境。调整作息保证充足睡眠，避免长时间高温沐浴或接触电离辐射。

4、症状监测

警惕异常出血或剧烈腹痛等宫外孕征兆，记录基础体温变化。出现严重孕吐导致脱水需及时就医，避免自行服用止吐药物。

保持心情愉悦可适量散步，出现阴道流血、持续腹痛或发热等症状应立即前往妇产科就诊，孕早期避免性生活和高强度运动。