婴儿通常在2-3个月开始出现吃手行为，这是正常的发育阶段，主要与探索需求、出牙前期、自我安抚、饥饿信号等因素有关。
1、探索需求：
婴儿通过口腔接触认识世界，家长无须过度干预，保持宝宝手部清洁即可。
2、出牙前期：
牙龈肿胀可能促使吃手，家长可提供牙胶缓解不适，注意选择符合月龄的安全材质。
3、自我安抚：
吃手能帮助婴儿调节情绪，家长需观察是否伴随哭闹等异常表现，避免发展为过度依赖。
4、饥饿信号：
吃手可能是进食需求的表现，家长需结合喂养时间判断，及时按需哺乳或喂食。
若宝宝吃手伴随流涎增多、频繁哭闹或影响手指发育，建议咨询儿科医生评估是否存在异常情况。
