肠痉挛可通过热敷腹部按摩、调整饮食、药物治疗、就医处理等方式缓解，通常由饮食刺激、胃肠功能紊乱、肠道感染、器质性疾病等原因引起。
用热水袋热敷腹部或顺时针按摩脐周，温度控制在40℃左右，持续15分钟，有助于松弛肠道平滑肌。此方法适用于受凉或轻微功能性痉挛。
暂停食用生冷、辛辣及高脂食物，少量饮用温糖盐水补充电解质。家长需注意儿童应避免空腹饮用乳制品，可选择米汤等易消化流食。
颠茄片、山莨菪碱片、匹维溴铵等解痉药物可缓解平滑肌痉挛，但需排除肠梗阻等禁忌症。细菌性肠炎需配合蒙脱石散等对症治疗。
持续超过6小时不缓解或伴发热、血便时需就医，可能需静脉补液或排除肠套叠等急腹症。婴幼儿反复发作建议完善过敏原检测。
日常避免暴饮暴食，注意腹部保暖，规律进食富含膳食纤维的燕麦、蒸苹果等食物，适度进行散步等低强度活动。
