新生儿需要蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等基础营养素,关键营养包括母乳或配方奶中的优质蛋白、DHA、钙和维生素D,需通过合理喂养满足生长发育需求。
1、优质蛋白母乳或配方奶中的乳清蛋白和酪蛋白是主要来源,有助于肌肉和组织发育,家长需确保每日足量喂养。
2、必需脂肪酸DHA和ARA对脑神经发育至关重要,母乳天然含有这些成分,配方奶喂养时应选择强化DHA的产品。
3、钙与维生素D骨骼生长需要充足的钙,维生素D促进钙吸收,母乳喂养儿需每日补充400IU维生素D滴剂。
4、铁元素足月儿出生时储备铁可维持4-6个月,早产儿需更早通过强化铁配方奶或补充剂预防贫血。
母乳是新生儿最理想营养来源,喂养困难或特殊体质婴儿应在儿科医生指导下调整饮食方案,定期监测生长发育指标。