脑血栓患者需避免高盐、高脂、高胆固醇、高糖食物，可适量食用深海鱼、燕麦、绿叶蔬菜、蓝莓等，同时遵医嘱使用阿托伐他汀、氯吡格雷、阿司匹林等药物。
1、高盐食物腌制食品、加工肉类等高盐食物易导致血压升高，增加血管负担。日常烹饪建议使用香草、柠檬汁等替代盐调味。
2、高脂食物动物内脏、油炸食品含饱和脂肪酸，可能加重动脉粥样硬化。烹调宜选用橄榄油，适量摄入坚果补充不饱和脂肪酸。
3、高胆固醇食物蛋黄、蟹黄等食物胆固醇含量过高，可能促进血栓形成。建议每周鸡蛋摄入不超过4个，优先选择蛋清。
4、高糖食物甜点、含糖饮料会加速血糖波动，损伤血管内皮。可选择低糖水果如草莓、猕猴桃作为甜味替代。
保持每日饮水1500毫升以上，适当进行散步等低强度运动，定期监测血压血脂指标，出现头晕或肢体麻木需及时就医复查。
