尿频早泄可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、物理治疗等方式改善。尿频早泄可能与前列腺炎、心理压力、膀胱过度活动症、激素水平异常等因素有关。
1、生活方式调整减少咖啡因及酒精摄入，规律作息并练习盆底肌训练，有助于缓解排尿异常和早泄症状。
2、药物治疗盐酸达泊西汀可改善早泄，M受体阻滞剂如索利那新能缓解尿频，需在医生指导下使用。
3、心理干预性行为焦虑或伴侣关系紧张可能导致症状，认知行为疗法有助于改善心理性早泄。
4、物理治疗生物反馈治疗可增强盆底肌控制力，低频电刺激对膀胱过度活动症引起的尿频有效。
建议避免辛辣刺激饮食，保持适度运动，症状持续或加重需到泌尿外科或男科就诊评估。
