怀孕早期肚子疼可通过休息调整、热敷缓解、情绪管理和就医检查等方式解决。通常由子宫增大、激素变化、先兆流产或宫外孕等原因引起。
子宫增大牵拉韧带可能引起轻微腹痛，建议避免久站或剧烈活动，采取左侧卧位减轻压迫。
用40℃左右温水袋敷于下腹，每次15分钟可缓解肌肉痉挛，注意避免高温烫伤皮肤。
孕激素波动可能导致胃肠敏感，通过冥想、音乐疗法等减轻焦虑，减少功能性腹痛发生。
持续性剧痛或伴随出血可能与先兆流产、宫外孕有关，需超声检查确认胚胎位置及存活情况。
出现腹痛时建议记录发作频率和伴随症状，避免自行服用止痛药，保持每日饮水1500毫升以上促进循环。
