腰椎骨刺骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎骨刺骨质增生通常由退行性变、长期劳损、炎症刺激、遗传因素等原因引起。
避免久坐久站，减轻腰椎负荷，适度进行游泳、小燕飞等低强度运动增强腰背肌力量，体重超标者需控制体重。
采用热敷、超声波、牵引等物理疗法缓解疼痛，改善局部血液循环，物理治疗需在专业医师指导下进行。
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠、盐酸氨基葡萄糖等药物，药物可能引起胃肠不适等副作用。
严重压迫神经或保守治疗无效时考虑椎间孔镜手术、腰椎融合术等，手术存在感染、神经损伤等风险。
日常注意保持正确坐姿，避免提重物，睡眠选择硬板床，急性期疼痛需卧床休息，症状持续加重应及时就医。
