肩手综合征可通过热敷按摩、康复训练、药物治疗、神经阻滞等方式缓解。肩手综合征通常由脑血管病后遗症、外伤、颈椎病变、自主神经功能紊乱等原因引起。
局部热敷配合轻柔按摩可改善血液循环,减轻水肿疼痛。每日重复进行15-20分钟,注意避免烫伤皮肤。
在康复师指导下进行肩关节被动活动、手指抓握训练等,有助于防止关节挛缩。训练强度需循序渐进。
可使用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片、普瑞巴林胶囊等药物。这些药物分别具有消炎镇痛、营养神经、缓解神经痛等作用。
对于顽固性疼痛,星状神经节阻滞或臂丛神经阻滞能有效阻断疼痛传导。需由疼痛科医生评估后操作。
建议保持患肢功能位,避免过度负重,定期复查评估恢复情况。饮食注意补充维生素B族和优质蛋白。