流感后头晕可能与脱水、低血压、病毒侵袭神经系统、药物副作用等因素有关，可通过补液、调节血压、抗病毒治疗等方式缓解。
1、脱水流感期间高热出汗或饮水不足导致体液流失，引发脑供血不足。建议少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，避免剧烈活动。
2、低血压病毒感染可能影响自主神经调节功能，导致体位性低血压。起身时需缓慢动作，必要时监测血压变化。
3、病毒侵袭流感病毒直接侵犯前庭神经或脑干时，可能伴随耳鸣、视物旋转。可遵医嘱使用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物。
4、药物影响部分退热药或复方感冒药中的马来酸氯苯那敏等成分可能引起嗜睡头晕。需在医生指导下调整用药方案。
恢复期保持充足睡眠，适量补充维生素B族，若持续头晕超过一周或加重需排查脑炎等并发症。
