妊娠纹通常不会完全自行消失，但可能随着时间推移逐渐淡化。改善妊娠纹的方法有皮肤保湿、激光治疗、微针疗法、局部用药等。
1、皮肤保湿使用含透明质酸或维生素E的保湿产品有助于改善皮肤弹性，减轻妊娠纹的明显程度。建议选择无刺激性成分的护肤品。
2、激光治疗激光治疗通过刺激胶原蛋白再生帮助淡化妊娠纹。可能需要多次治疗才能达到理想效果，治疗前需咨询专业皮肤科医生。
3、微针疗法微针疗法通过微小针头刺激皮肤自我修复机制，促进妊娠纹区域皮肤再生。治疗过程需在专业医疗机构进行。
4、局部用药维A酸乳膏、积雪草苷霜等药物可能有助于改善妊娠纹外观。使用前应咨询医生，孕妇及哺乳期女性禁用部分药物。
保持健康体重、补充维生素C和蛋白质、适度运动等生活方式有助于皮肤修复。妊娠纹明显影响生活质量时可考虑专业治疗。
