肌肉无力可能由过度疲劳、电解质紊乱、多发性肌炎、重症肌无力等原因引起，可通过休息调整、补充电解质、免疫抑制治疗、胆碱酯酶抑制剂等方式改善。
1、过度疲劳长时间剧烈运动或体力劳动会导致肌纤维微损伤，表现为局部酸痛和暂时性肌力下降。建议停止活动并热敷受累肌群，无须特殊用药。
2、电解质紊乱低钾血症或低钠血症会影响神经肌肉传导，常伴随心悸和肢体麻木。可口服氯化钾缓释片或静脉补充生理盐水，日常需保持饮食均衡。
3、多发性肌炎可能与自身免疫异常或病毒感染有关，典型症状包括近端肌群无力和肌酶升高。可使用泼尼松片联合甲氨蝶呤片控制炎症，需监测肝功能。
4、重症肌无力因神经肌肉接头突触后膜乙酰胆碱受体减少所致，特征性表现为晨轻暮重和眼睑下垂。溴吡斯的明片可改善症状，严重者需考虑胸腺切除术。
日常需注意劳逸结合并保证优质蛋白摄入，若出现进行性肌力下降或呼吸困难应立即就医。
