孕晚期营养不良怎么办

Question

孕晚期营养不良怎么办

Answer 1

孕晚期营养不良可通过调整饮食结构、补充营养制剂、定期产检监测、必要时医疗干预等方式改善。营养不良通常由饮食摄入不足、吸收障碍、妊娠并发症、代谢需求增加等原因引起。

1、调整饮食结构

增加优质蛋白如鱼肉蛋奶，搭配全谷物和深色蔬菜，少量多餐保证热量摄入。避免高糖高脂食物影响营养吸收。

2、补充营养制剂

在医生指导下补充铁剂、钙剂、复合维生素等。常见药物包括多糖铁复合物胶囊、碳酸钙D3片、复合维生素片等。

3、定期产检监测

通过血常规、生化指标等评估营养状况，及时发现贫血或低蛋白血症。妊娠期糖尿病等并发症需同步控制。

4、医疗干预

重度营养不良可能需住院进行肠内营养支持，或静脉补充白蛋白、氨基酸等。子痫前期等病理因素需针对性治疗。

建议每日摄入30种以上食物，适当散步促进消化吸收，出现体重不增或水肿加重应及时就医。