荨麻疹期间应尽量少吃海鲜、辛辣刺激食物、酒精类饮品、坚果等易致敏或加重症状的食物。荨麻疹患者需注意饮食清淡，避免诱发过敏反应。
鱼虾蟹贝等海鲜含有组胺及异种蛋白，可能诱发或加重皮肤瘙痒、风团等症状，急性发作期需严格忌口。
辣椒、芥末等刺激性食物会促进血管扩张，可能加剧皮肤红肿热痛反应，建议烹饪时减少香料使用。
啤酒、葡萄酒等含酒精饮品会加速血液循环，导致组胺释放增多，可能延长荨麻疹病程。
花生、腰果等坚果类食物是常见过敏原，部分患者食用后可能出现症状反复，建议暂缓摄入。
荨麻疹期间建议记录饮食日记，观察个体过敏原，同时保证优质蛋白和维生素摄入以促进皮肤修复。
