电解质紊乱可能由水分摄入异常、药物副作用、内分泌疾病、肾脏功能障碍等原因引起，可通过调整饮食、停用相关药物、治疗原发病等方式改善。
短时间内大量饮水或严重脱水会导致钠钾等电解质浓度异常。建议通过匀速补水、避免暴饮暴食调节，出现肌肉痉挛需就医。
利尿剂、化疗药等可能干扰电解质平衡。发现异常应及时复查电解质，医生可能调整用药方案或开具氯化钾缓释片等补充剂。
肾上腺功能减退或甲亢可能伴随低钠高钾，通常有多尿、消瘦等症状。需治疗原发病，可使用氢化可的松、甲巯咪唑等药物。
急慢性肾病会导致电解质排泄异常，常见水肿、少尿。需限盐限水，必要时进行透析治疗，配合碳酸氢钠片纠正酸中毒。
日常注意观察尿量变化，运动后及时补充含电解质的饮品，长期服用利尿剂者需定期监测血钾水平。
