如果在感冒期间浑身无力怎么治疗

Question

如果在感冒期间浑身无力怎么治疗

Answer 1

感冒期间浑身无力可通过多休息、补充水分、服用药物、物理降温等方式缓解。浑身无力通常由病毒感染、发热消耗、电解质紊乱、继发细菌感染等原因引起。

1、多休息

保证充足睡眠有助于免疫系统恢复，避免剧烈活动加重体力消耗。建议每日保持8小时以上卧床休息。

2、补充水分

发热出汗易导致脱水，每日饮用2000毫升温水或淡盐水可预防电解质紊乱。可适量饮用含钾钠的电解质饮料。

3、服用药物

对乙酰氨基酚可缓解发热症状，连花清瘟胶囊具有抗病毒作用，维生素C泡腾片能增强免疫力。使用药物需遵医嘱。

4、物理降温

体温超过38.5℃时可用温水擦浴，或在前额敷冷毛巾。避免使用酒精擦浴以免刺激皮肤。

感冒期间宜进食易消化的粥类、新鲜水果，避免油腻食物。若乏力持续3天以上或出现呼吸困难需及时就医。