双相情感障碍的识别与治疗需关注躁狂发作与抑郁发作交替出现的特征，治疗方法包括心境稳定剂治疗、心理干预、生活调整及危机管理。
1、症状识别典型表现为情绪极端波动，躁狂期出现过度兴奋、睡眠减少，抑郁期表现为持续低落、兴趣丧失，可能伴随自杀倾向。
2、药物治疗常用心境稳定剂包括碳酸锂、丙戊酸钠、拉莫三嗪，需严格遵医嘱调整剂量以避免副作用，不可自行停药。
3、心理干预认知行为疗法帮助患者识别情绪触发点，家庭治疗改善支持系统，团体治疗增强社会功能。
4、生活管理保持规律作息，避免酒精刺激，建立情绪记录表监测周期变化，适度运动有助于稳定生物节律。
患者应定期复诊评估药物疗效，家属需学习危机干预技巧，避免高压环境诱发发作，均衡饮食补充欧米伽3脂肪酸。
