试管婴儿移植后饮食需注意营养均衡与安全性，可适量摄入高蛋白食物、富含叶酸蔬菜水果、全谷物及坚果种子类食物，避免生冷、辛辣刺激及致敏性食物。
选择鱼类、禽蛋、豆制品等优质蛋白来源，有助于胚胎着床及发育，烹调方式以清蒸、炖煮为主。
深绿色蔬菜如菠菜、西蓝花，柑橘类水果可提供天然叶酸，必要时遵医嘱补充叶酸制剂。
燕麦、糙米等全谷物富含B族维生素和膳食纤维，帮助维持血糖稳定，减少精制碳水摄入。
避免生鱼片、未灭菌乳制品等可能含致病菌的食物，限制咖啡因饮品，过敏体质者需规避已知过敏原。
移植后饮食宜少量多餐，保持食材新鲜卫生，若出现腹胀、腹泻等不适需及时联系医生调整饮食方案。
