怀孕恶心一般持续6-12周,实际时间受到激素水平变化、个体差异、多胎妊娠、心理状态等多种因素的影响。
妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平升高是主要诱因,可通过少量多餐、避免空腹缓解,严重时需在医生指导下使用维生素B6或抗组胺药物。
部分孕妇因胃肠敏感度较高症状更明显,建议选择姜茶、苏打饼干等温和食物,必要时可短期使用多潘立酮等促胃肠动力药。
双胎或三胎妊娠者激素水平更高,恶心持续时间可能延长至16周,需加强营养监测并遵医嘱使用昂丹司琼等止吐药物。
焦虑情绪可能加重妊娠反应,建议通过正念减压改善,持续呕吐伴体重下降需排除妊娠剧吐并及时就医。
孕12周后仍持续严重呕吐或出现脱水症状,需就医排除甲状腺功能亢进等病理因素,日常可尝试薄荷精油嗅吸缓解不适。