女性泌尿系统感染可通过多饮水、保持会阴清洁、药物治疗、调整生活习惯等方式解决。泌尿系统感染通常由细菌感染、免疫力下降、卫生习惯不良、尿路结构异常等原因引起。
1、多饮水每日饮水量超过2000毫升有助于稀释尿液并冲刷尿道，减少细菌滞留。建议选择温开水或淡茶水，避免含糖饮料刺激泌尿系统。
2、保持清洁每日用温水从前向后清洗会阴部，避免使用碱性洗剂。排便后擦拭方向应保持由前向后，防止肠道细菌污染尿道口。
3、药物治疗细菌性感染可使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素。用药前应进行尿培养检查，根据药敏结果选择敏感药物。
4、调整习惯避免憋尿、减少紧身裤穿着、性生活后及时排尿。经期需勤换卫生巾，游泳后立即冲洗可降低感染风险。
出现发热、腰痛或血尿等症状时应及时就医，反复感染者需排查糖尿病等基础疾病，治疗期间禁止饮酒和进食辛辣刺激食物。
