轻度的湿疹可通过保湿护理、外用药物、避免刺激物、调节饮食等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、环境因素、遗传倾向等原因引起。
1、保湿护理使用含尿素或甘油的保湿霜修复皮肤屏障，每日重复进行，洗澡后立即涂抹。生理性因素无需药物干预，但需避免过度清洁。
2、外用药物短期使用弱效糖皮质激素软膏如氢化可的松，或钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司。药物可能与皮肤感染、免疫异常有关，表现为红斑、脱屑。
3、避免刺激物减少接触羊毛织物、洗涤剂等物理刺激，室内湿度保持在40％-60％。环境因素可能诱发瘙痒加剧，伴随抓痕等继发皮损。
4、调节饮食记录食物日记排查牛奶、鸡蛋等过敏原，增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类。病理性因素需配合抗组胺药如氯雷他定控制过敏反应。
建议选择棉质透气衣物，避免过热环境，若症状持续超过两周或出现渗液需及时皮肤科就诊。
