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我是12月30号来的末次月经,那我的预产期怎么算

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林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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可以根据受精卵的受精卵时间来估算,意思是受精卵时间而且16天是最后一次月经。建议您留意适当的歇息,不要实施密集的运动,适当增强营养,始终保持下体和生殖器清洁卫生。夫妻在怀上前后3个月内不能再次发生性行为,以免引发小产和早产,并不定期到医院复检。多吃新鲜的水果蔬菜,惯良好的生活习惯。防止紧张焦虑情绪,始终保持心情舒畅。

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