若宝宝出现消化不良，可以适量吃苹果泥、山药粥、胡萝卜泥、小米粥等食物，也可以遵医嘱吃枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片、胰酶肠溶胶囊等药物。建议家长及时带宝宝就医，在医生指导下用药并调整饮食。
苹果泥富含果胶和膳食纤维，能促进胃肠蠕动，缓解轻度腹胀。建议家长将苹果蒸熟后捣成泥状喂食。
山药粥含有淀粉酶和黏蛋白，有助于改善脾胃虚弱引起的消化不良。家长需将山药去皮煮至软烂后与米粥同熬。
胡萝卜泥中的胡萝卜素和植物纤维可帮助消化吸收。家长需将胡萝卜蒸熟后研磨成细腻糊状。
小米粥富含B族和易消化淀粉，能减轻胃肠负担。建议家长用文火慢熬至米油充分渗出。
枯草杆菌二联活菌颗粒适用于肠道菌群失调，可改善腹泻腹胀。需在医生指导下根据月龄调整用量。
双歧杆菌三联活菌散能调节婴幼儿肠道微生态平衡。家长需注意用温水冲服避免破坏活性。
乳酸菌素片适用于乳糖不耐受引起的消化不良。服用期间家长需观察是否出现过敏反应。
胰酶肠溶胶囊用于胰腺分泌不足导致的消化障碍。须严格遵医嘱控制用药剂量和疗程。
家长应保持宝宝饮食清淡规律，避免生冷油腻食物，哺乳期母亲也需注意自身饮食结构。
