脚裂口可能由皮肤干燥、摩擦刺激、真菌感染、维生素缺乏等原因引起,可通过保湿护理、抗真菌治疗、营养补充等方式改善。
秋冬季节空气湿度低或频繁接触碱性清洁剂会导致皮肤屏障受损,表现为脚跟粗糙脱屑。建议每日涂抹含尿素或凡士林的润肤霜,避免长时间泡脚。
穿着不合脚鞋袜或长期站立行走引发机械性损伤,常见于足跟和足底受力部位。需更换透气软底鞋,使用硅胶足跟保护套减轻局部压力。
足癣等真菌感染可能导致皮肤角化过度伴裂口,多伴随瘙痒脱皮。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物,保持足部干燥。
长期缺乏维生素A、E或B族维生素会影响皮肤修复功能。需增加深色蔬菜、坚果等食物摄入,严重者可短期补充复合维生素制剂。
日常避免赤脚行走,裂口较深时可用无菌敷料保护,合并出血或化脓需及时就医排查糖尿病等系统性疾病。