祛除火毒痘痘可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、中医调理等方式缓解。火毒痘痘通常由体内湿热、内分泌失调、细菌感染、毛囊堵塞等原因引起。
减少辛辣刺激、油腻食物摄入，多吃清热利湿的蔬菜水果如黄瓜、苦瓜，避免高糖高脂饮食加重皮脂分泌。
保持规律作息避免熬夜，注意面部清洁但不过度清洗，避免用手挤压痘痘防止感染扩散。
细菌感染引起的痘痘可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等外用抗生素或维A酸类药物。
中医认为火毒痘痘与肺胃热盛有关，可辨证使用黄连解毒汤、枇杷清肺饮等方剂，配合针灸刺络放血疗法。
日常注意保持皮肤清洁干燥，避免使用油腻护肤品，症状持续加重或伴随红肿热痛应及时就医。
