胃痉挛可通过热敷腹部、调整饮食、服用解痉药物、就医治疗等方式缓解。胃痉挛通常由饮食刺激、精神紧张、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、热敷腹部用热水袋热敷上腹部可帮助放松痉挛的胃部肌肉，温度控制在40-50摄氏度，每次持续15-20分钟。热敷时需注意避免烫伤皮肤。
2、调整饮食暂时禁食刺激性食物，选择米汤、藕粉等流质食物，少量多餐。避免食用过冷、过热、辛辣、油腻等可能加重痉挛的食物。
3、服用解痉药物可在医生指导下使用山莨菪碱、颠茄片、阿托品等解痉药物。这些药物通过阻断胆碱能受体缓解平滑肌痉挛，但可能引起口干等副作用。
4、就医治疗反复发作或持续不缓解的胃痉挛可能与胃炎、胃溃疡等疾病有关，通常表现为上腹痛、反酸等症状。需进行胃镜等检查明确病因后针对性治疗。
胃痉挛缓解后应注意规律饮食，避免暴饮暴食，保持情绪稳定。如症状反复发作或伴有呕血、黑便等表现应及时就医。
