肌肉损伤的表现主要有早期疼痛肿胀、活动受限、局部淤血和肌肉无力,严重时可出现肌肉断裂或功能障碍。
肌肉损伤后局部组织充血水肿,表现为按压痛和自发痛,轻度损伤可通过冰敷和休息缓解。
受损肌肉收缩能力下降导致关节活动范围减小,常见于拉伤或挫伤,需避免负重活动。
毛细血管破裂形成皮下瘀斑,多出现在撞击伤后48小时内,热敷可促进淤血吸收。
肌纤维部分撕裂会导致力量减退,严重损伤可能出现肌肉轮廓凹陷,需影像学检查确诊。
急性期应遵循PRICE原则处理,恢复期可进行低强度拉伸,若症状持续超过1周或出现异常声响需及时就医。