脾阳虚可以遵医嘱服用附子理中丸、补中益气丸、参苓白术散、香砂六君子丸等中成药调理，同时可适量食用山药、红枣、生姜、羊肉等温补食物。
一、药物1. 附子理中丸适用于脾胃虚寒引起的腹痛腹泻，主要成分为附子、党参、白术等，具有温中健脾功效。
2. 补中益气丸针对脾虚气陷导致的乏力食少，含黄芪、甘草等成分，能补气升阳。
3. 参苓白术散改善脾虚湿盛所致的食欲不振，由人参、茯苓等组成，可健脾化湿。
4. 香砂六君子丸用于脾虚气滞引起的脘腹胀满，含木香、砂仁等，具有行气健脾作用。
二、食物1. 山药富含淀粉酶和黏液蛋白，能补脾养胃，改善消化功能。
2. 红枣具有补中益气功效，所含环磷酸腺苷可增强脾胃运化能力。
3. 生姜所含姜辣素能温中止呕，适合脾阳虚引起的恶心症状。
4. 羊肉性温味甘，可温补脾肾阳气，改善畏寒肢冷等虚寒表现。
脾阳虚者需避免生冷油腻食物，注意腹部保暖，建议在中医师指导下辨证用药并配合饮食调理。
