孕妇贫血而且睡眠差怎么饮食调理好？我老婆产检有些贫血，而且她最近睡眠也是很不好，求医生给些饮食调理方

Question

孕妇贫血而且睡眠差怎么饮食调理好？我老婆产检有些贫血，而且她最近睡眠也是很不好，求医生给些饮食调理方

Answer 1

根据你的描述来看，这应考虑是由于盆血而引起的失眠了。那么，这时应要及时的补血，可以通过食疗来补血，效果也是会很好的。那么，现在就给你推荐一些补血的食物：红枣、莲子、桂圆、猪肝、乌鸡、红糖、枸杞子等等。