孕妇睌上老失眠会不会影响宝宝？

Question

孕妇睌上老失眠会不会影响宝宝？

Answer 1

其实过于劳累、失眠，对胎儿的健康是有一定的影响的，因此你现在应要放轻松自己的心情，多补钙，这样就可以有效改善失眠的情况的。指导意见建议：1、多吃一些含钙的食物，也可以服用一些钙片和鱼肝油。2、在日常生活中，应要保持好的心情。3、睡前可以适当喝一牛奶来帮助睡眠。