尿频、尿急、尿不尽可能由饮水过量、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、饮水过量短时间内大量饮水会导致膀胱充盈过快，表现为排尿次数增多。建议控制每日饮水量在合理范围，避免睡前过量饮水。
2、精神紧张焦虑情绪可能刺激膀胱过度活动，引发尿急症状。可通过放松训练、心理疏导改善，严重时可遵医嘱使用索利那新等药物。
3、尿路感染细菌感染尿道或膀胱时，常伴随尿痛、尿液浑浊。可能与卫生习惯不良有关，需进行尿常规检查，可遵医嘱服用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素。
4、前列腺增生中老年男性前列腺体积增大会压迫尿道，导致排尿困难。可能与雄激素水平变化有关，表现为夜尿增多，可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺等药物。
日常应保持会阴清洁，避免憋尿，限制咖啡因摄入，症状持续超过3天或伴随发热需及时就诊泌尿外科。
