拉肚子可通过口服补液盐、蒙脱石散、益生菌等药物快速缓解，同时需调整饮食和补充水分。拉肚子通常由饮食不当、感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
1、口服补液盐口服补液盐能预防脱水，补充电解质紊乱，适用于轻度腹泻。常见药物包括口服补液盐Ⅲ、葡萄糖电解质泡腾片等，需遵医嘱使用。
2、蒙脱石散蒙脱石散可吸附肠道毒素和病原体，保护肠黏膜。适用于感染性或非感染性腹泻，如思密达、必奇等，需在医生指导下服用。
3、益生菌益生菌能调节肠道菌群平衡，缓解腹泻症状。常用药物有双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，避免与抗生素同服。
4、饮食调整腹泻期间应选择低脂、低纤维饮食，如米汤、香蕉、苹果泥。避免乳制品、辛辣食物，少量多餐补充水分和营养。
腹泻持续超过2天或伴有发热、血便需及时就医，避免自行使用止泻药掩盖病情。恢复期可逐步增加膳食纤维摄入。
