额头上长白色小疙瘩米粒可能是粟丘疹、闭口粉刺或皮脂腺增生，不建议自行涂抹药物，需根据具体病因处理。
1、粟丘疹粟丘疹是角质堆积形成的微小囊肿，表现为白色坚硬小颗粒。通常无须治疗，若影响美观可就医用消毒针头挑除，避免自行挤压。
2、闭口粉刺毛囊角化异常导致皮脂堵塞形成闭口粉刺。可外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶或水杨酸软膏，需配合温和清洁与控油护理。
3、皮脂腺增生皮脂腺导管扩张形成白色丘疹，可能与激素变化有关。可尝试激光或电灼治疗，外用异维A酸凝胶需在医生指导下使用。
4、真菌感染马拉色菌感染可能引发白色丘疹样皮疹。确诊需真菌镜检，可选用酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等抗真菌药物。
保持面部清洁，避免过度去角质或使用油腻护肤品，若症状持续或加重建议至皮肤科就诊。
