眩晕可能由体位性低血压、耳石症、梅尼埃病、脑供血不足等原因引起，可通过调整体位、手法复位、药物治疗、改善循环等方式缓解。
1、体位性低血压快速起身导致脑部供血不足引发眩晕，建议起身时动作放缓，适当增加水和盐分摄入，避免长时间站立。
2、耳石症内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管引发眩晕，可能与头部外伤、衰老等因素有关，通常伴随眼震、恶心等症状，可通过耳石复位手法治疗。
3、梅尼埃病内淋巴积水导致反复发作性眩晕，可能与免疫异常、遗传等因素有关，常伴耳鸣、耳闷胀感，可遵医嘱使用倍他司汀、利尿剂、糖皮质激素等药物。
4、脑供血不足颈椎病或动脉硬化导致椎基底动脉血流减少引发眩晕，可能与高血压、糖尿病等因素有关，通常伴头痛、视物模糊，需改善循环治疗。
眩晕发作时应立即坐下休息避免跌倒，日常保持规律作息，控制血压血糖，避免咖啡因和酒精刺激。
