阳痿可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒，保持规律运动，控制体重，有助于改善血管功能。减少高脂饮食，增加蔬菜水果摄入，避免久坐。
2、药物治疗可能与动脉粥样硬化、糖尿病等因素有关，通常表现为勃起不坚、持续时间短等症状。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
3、心理干预可能与焦虑、抑郁等心理因素有关，通常表现为性欲减退、自信心下降等症状。建议进行心理咨询或夫妻共同治疗。
4、手术治疗可能与严重血管病变、阴茎外伤等因素有关，通常表现为完全无法勃起等症状。可考虑阴茎假体植入术或血管重建手术。
建议保持规律作息，避免过度劳累，适当进行盆底肌训练，必要时及时就医评估病因。
