子宫脱垂多数情况下可以同房，但需根据脱垂程度和症状调整。影响因素主要有脱垂分级、症状严重度、盆底肌功能、伴侣配合度。
1. 脱垂分级轻度脱垂通常不影响性生活，中重度脱垂可能因器官下坠导致不适，需先进行盆底康复治疗或手术矫正。
2. 症状严重度若伴有尿失禁、性交疼痛或阴道膨出感，建议暂缓同房并就医评估，症状缓解后可逐步恢复。
3. 盆底肌功能盆底肌锻炼可改善脱垂症状，凯格尔运动有助于增强肌肉张力，提升性生活质量。
4. 伴侣配合度选择侧卧位等减少腹压的姿势，避免剧烈动作，必要时使用阴道子宫托辅助支撑。
日常避免提重物及长期站立，同房前后注意清洁，若出现出血或持续疼痛需及时就诊。
