若出现胃部不适或患有慢性胃炎等疾病，可以适量吃山药、南瓜、小米、卷心菜等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、瑞巴派特、替普瑞酮、胶体果胶铋等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
山药富含黏蛋白和淀粉酶，有助于保护胃黏膜并促进消化，适合胃酸分泌不足或胃炎患者食用。
南瓜中的果胶和膳食纤维能吸附胃内有害物质，缓解胃部炎症，蒸煮后更易消化吸收。
小米粥温和易消化，含有维生素B族和氨基酸，可减轻胃部负担，适合胃溃疡恢复期食用。
卷心菜含维生素U和硫化物，能促进胃黏膜修复，榨汁或焯水后食用效果更佳。
铝碳酸镁为抗酸剂，可中和胃酸并形成保护膜，适用于胃酸过多引起的烧心、反酸等症状。
瑞巴派特通过增加胃黏液分泌修复黏膜损伤，常用于慢性胃炎和胃溃疡的辅助治疗。
替普瑞酮能改善胃黏膜血流并促进前列腺素合成，对萎缩性胃炎有较好疗效。
胶体果胶铋可在溃疡面形成保护层，同时抑制幽门螺杆菌，适用于胃十二指肠溃疡患者。
养胃需避免辛辣刺激食物，规律进食并保持情绪稳定，药物使用前应完善胃镜检查明确病因。
