排卵期可能出现轻微腹痛，属于正常生理现象，通常由卵泡破裂刺激、盆腔充血、子宫内膜变化、输卵管收缩等因素引起。
1、卵泡破裂
成熟卵泡排出时可能刺激腹膜，表现为单侧下腹短暂刺痛，无须特殊处理，可热敷缓解。
2、盆腔充血
排卵期盆腔血流增加可能引发坠胀感，建议避免剧烈运动，保持休息即可逐渐缓解。
3、子宫内膜变化
激素波动导致内膜轻微剥离，可能伴随少量出血，通常持续1-2天自行停止。
4、输卵管收缩
输卵管蠕动帮助卵子运输时可能引发痉挛样疼痛，若疼痛剧烈或持续超过3天需排查输卵管炎症。
日常可记录月经周期观察疼痛规律，若疼痛影响生活或伴随发热、异常出血应及时妇科就诊。
