男性脱发可能由遗传因素、激素水平异常、精神压力、营养不良等原因引起，可通过药物治疗、植发手术、激光治疗、生活方式调整等方式改善。
1、遗传因素雄激素性脱发与家族遗传密切相关，表现为前额发际线后移或头顶毛发稀疏。治疗可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物。
2、激素水平双氢睾酮过量会导致毛囊萎缩，常见于青春期后男性。伴随头皮油脂分泌增多，建议检测性激素水平并使用度他雄胺软膏、炔雌醇环丙孕酮片等调节。
3、精神压力长期焦虑紧张可能引发斑秃或休止期脱发，表现为突发圆形脱发区或弥漫性脱发。需缓解压力并配合卤米松乳膏、复方甘草酸苷片等药物。
4、营养不良缺乏铁、锌、维生素D等营养素会影响毛囊周期，伴随头发干枯易断。建议检测微量元素后补充蛋白粉、复合维生素片等，并改善膳食结构。
保持规律作息，避免过度烫染头发，适当进行头皮按摩有助于改善脱发情况。若脱发持续加重，建议及时至皮肤科就诊。
