荨麻疹可通过冷敷止痒、避免搔抓、口服抗组胺药物、糖皮质激素治疗等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、感染因素、物理刺激、自身免疫异常等原因引起。
1、冷敷止痒使用凉毛巾冷敷患处可收缩血管减轻红肿瘙痒，避免使用热水刺激皮肤。生理性因素无需用药，若持续不缓解需就医排查过敏原。
2、避免搔抓搔抓会加重皮肤损伤导致继发感染，可剪短指甲或佩戴棉质手套。反复发作需检查是否有慢性感染灶如幽门螺杆菌。
3、抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等二代抗组胺药能阻断组胺受体，适用于急性荨麻疹伴明显风团。部分患者可能伴有血管性水肿。
4、糖皮质激素泼尼松、甲泼尼龙用于重症荨麻疹伴喉头水肿，需短期使用。自身免疫性荨麻疹常伴随抗甲状腺抗体阳性。
发作期间建议记录饮食日记排查过敏食物，穿着宽松棉质衣物减少摩擦，慢性荨麻疹患者需遵医嘱规范用药控制复发。
